Zioła – odpowiedź na wszystkie twoje bolączki

Zioła – odpowiedź na wszystkie twoje bolączki

Zaspokajają pragnienie, mają działanie witalizujące, wspomagają nas w dbaniu o zdrowie i dobre samopoczucie. Podpowiadamy, dlaczego warto pić napary ziołowe każdego dnia.

Zdrowie z ziołowej apteczki

Nasze babcie doskonale wiedziały, jak wielka moc tkwi w ziołowych naparach, dlatego w ich apteczkach zawsze można było znaleźć różne ziołowe herbatki. Dziś, mimo upływu lat, wciąż chętnie sięgamy po zioła, bo zapewniają witalność i dobre samopoczucie każdego dnia. W linii Zielnik Polski marki Herbapol znajdziemy szeroki wybór ziół, które przydadzą się w każdym domu. Problemy z trawieniem, osłabienie, stres, bezsenność – w tych i wielu innych problemach warto mieć pod ręką ziołowe herbatki. Warto zaufać naturze!

Lepsze trawienie, szczupła sylwetka

Jedzenie w pośpiechu, stres, ciężkie, tłuste potrawy – wszystko to może sprawić, że nasz żołądek, jelita i wątroba zaczynają strajkować, powodując skurcze w jamie brzusznej, wzdęcia i uczucie ciężkości. W takich sytuacjach warto mieć pod ręką ziołowy zestaw ratunkowy. Roślinne napary doskonale radzą sobie z problemami przewodu pokarmowego, działają rozkurczająco i wspomagają trawienie, dzięki czemu szybko zapomnisz o przykrych objawach po jedzeniu. Dodatkowo napary ziołowe łagodnie wspomagają przemianę materii, co sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki. Jeżeli często dopadają cię problemy trawienne, miej pod ręką miętę, rumianek, melisę i koper włoski – każde z tych ziół skutecznie wesprze prawidłową pracę przewodu pokarmowego i zapewni uczucie lekkości po każdym posiłku.

Czy wiesz, że… we Francji mięta uważana jest za afrodyzjak. Często stosuje się ją tam jako dodatek do ziemniaków, np. w formie frytek.

Dzień pełen energii

Przed tobą długi dzień, a już od rana brakuje ci siły do działania? Polecamy ziołowe napary, które łagodnie pobudzają umysł, orzeźwiają i dodają energii na długi czas. Idealnie sprawdzi się w tym przypadku pokrzywa, która wzmacnia organizm i skutecznie przeciwdziała osłabieniu. Orzeźwiająco i pobudzająco o poranku działa także napar z mięty. Jej wonne olejki eteryczne w mig przegonią senność i zmęczenie. Z kolei na poranny stres i zdenerwowanie przyda się melisa – ukoi nerwy i pozwoli zacząć dzień z poczuciem spokoju i równowagi.

Pa, pa osłabienie

Deszcz, śnieg, niskie temperatury i chłodny wiatr – zimowa aura zdecydowanie nie służy naszemu zdrowiu. Organizm jest wtedy wyjątkowo osłabiony i podatny na zachorowania. Jeżeli często borykasz się z osłabieniem i gorszym samopoczuciem, koniecznie miej w apteczce ziołowe napary, które pomogą ci przejść przez ten trudny okres. Rumianek w formie inhalacji przyniesie ulgę podczas przeziębienia, a lipa zwiększa wydzielanie potu, co pomaga usunąć szkodliwe substancje z organizmu, a napar z mięty pozwala swobodnie oddychać.

Warto wiedzieć, że… moc szałwi była znana w naszym kraju od wieków. Świadczy o tym staropolskie przysłowie: U kogo szałwia w ogrodzie, tego śmierć nie ubodzie.

Naturalne orzeźwienie

Specjaliści zalecają picie co najmniej 2 l płynów w ciągu dnia, żeby nasz organizm był odpowiednio nawodniony i mógł prawidłowo pracować. Jednak warto pamiętać, że w tej rekomendowanej ilości mogą znaleźć się różne napoje, nie tylko czysta woda. Jeżeli masz problem z wyrobieniem sobie nawyku regularnego nawadniania, świetnym rozwiązaniem mogą być smaczne napary na bazie ziół i owoców. Możesz je pić zarówno na gorąco, jak i na zimno. Herbatki z ziołowo-owocowej linii Herbapol Zioła ze smakiem to połączenie dobroczynnej mocy roślin i pysznego smaku owoców dla prawidłowej równowagi twojego organizmu. Kompozycje na bazie ziół i suszu owocowego nie zawierają teiny, dzięki czemu możesz je pić także przed snem. To także świetna propozycja dla sportowców – łyk pysznego, schłodzonego naparu po treningu orzeźwia i dodaje energii na resztę dnia.

Śpij spokojnie

A co na wyciszenie i zdrowy, spokojny sen? Odradzamy zwykłą herbatę pitą późną porą – dzięki dużej zawartości teiny działa pobudzająco, co może skutkować bezsenną nocą. Znacznie lepszą alternatywą jest herbata ziołowa. Niektóre gatunki ziół mają właściwości wyciszające i uspokajające, co dodatkowo sprzyja nocnemu wypoczynkowi. Jakie zioła warto pić wieczorem? Polecamy melisę, która koi nerwy i pozwala szybko zapaść w zdrowy, spokojny sen. Możesz przyrządzić czysty napar z tego zioła albo sięgnąć po smaczną herbatkę marki Herbapol na bazie melisy i pigwy. Spokój i dobry sen zapewni też rumianek. Pijąc te zioła przed pójściem do łóżka, powitasz nowy dzień wyspana i pełna energii.

uwaga

Niektóre elementy serwisu mogą niepoprawnie wyświetlać się w Twojej wersji przeglądarki. Aby w pełni cieszyć się z użytkowania serwisu zaktualizuj przeglądarkę lub zmień ją na jedną z następujących: Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Edge, Safari

zamknij
Wyłącz Adblocka, aby w pełni cieszyć się zawartością tej strony.
arrow